Сила добра: Ричард Симмонс (1948–2024)

У меня остались приятные воспоминания о детстве, когда Ричард Симмонс постоянно присутствовал в моей жизни. Его энергичный и радостный подход к фитнесу оказал неизгладимое влияние на меня и мою семью, особенно на мою мать, которая боролась со своим отношением к еде и своему телу. Записи с тренировками «Sweatin’ To The Oldies» были основным продуктом в нашей семье, и я до сих пор помню волнение, когда включала запись и танцевала вместе с Ричардом и его веселой группой тренажеров.

Я вырос в яркие 80-е и 90-е годы и не могу вспомнить момент, когда бы я не был знаком с харизматической фигурой Ричарда Симмонса. Его заразительная энергия и жизнелюбие сделали его вездесущим в средствах массовой информации. Он украшал ток-шоу, украшал страницы журналов, снимался в рекламе и даже появлялся на игровых шоу. Но помимо своей публичной личности, он занимал особое место в сердцах многих людей, включая сердце моей матери.

На протяжении всей своей жизни ей было трудно принимать и поддерживать здоровые отношения с едой и своим телом. Я помню, как в детстве она экспериментировала с различными фитнес-трендами и диетами, такими как Тэ Бо и Аткинс. Однако единственным неизменным аспектом была ее преданность записям тренировок Ричарда Симмонса «Sweatin’ To The Oldies». Несмотря на мою нелюбовь к тренировкам, я уже тогда присоединилась к маме в выполнении этих упражнений. Она давно великодушно передала мне коллекцию DVD из Time Life, и я продолжаю регулярно ими пользоваться по сей день.

Уникальная привлекательность и непреходящая популярность тренировок Ричарда Симмонса обусловлены тем фактом, что он делал упражнения приятными. На его сессиях звучали классические поп-мелодии 50-х и 60-х годов, такие как «Jailhouse Rock» и «Dancing in the Street». Более того, в его видеороликах представлены самые разные люди, независимо от типа телосложения и формы. Завершение каждого видео включало танцевальную вечеринку, на которой участники могли продемонстрировать свои движения и поделиться своим прогрессом в потере веса или личным опытом, который только начинается.

Как эксперт по образу жизни, я бы сказал это так: для Симмонса потеря веса не была основной целью его фитнес-видео. Вместо этого речь шла о здоровье и ощущении комфорта в собственном теле. Не было никакого давления, чтобы «почувствовать ожог» или довести себя до предела. Вместо этого нас поощряли танцевать под запоминающиеся ритмы и двигать конечностями простыми шагами. Он разговаривал с нами напрямую через камеру, заверяя, что при необходимости можно делать перерывы. Фитнес должен быть приятным занятием, а не утомительной рутиной.

Путь Симмонса к тому, чтобы стать фитнес-гуру, был таким же диким и странным, как и сам этот человек. Милтон Тигл Симмонс родился 12 июля 1948 года в Новом Орлеане, штат Луизиана, и вырос во Французском квартале, в «семье шоу-бизнеса»: его отец работал конферансье, а мать была странствующей танцовщицей. Позже его родители занялись бизнесом, работая в комиссионных магазинах и продавцом косметики. Кажется, что все это Симмонс синтезировал в свою необыкновенную личность и смекалку в бизнесе.

По его собственным словам, Симмонс с трудом справлялся с перееданием уже в четыре года. Когда ему исполнилось двадцать, его рост позволил ему сыграть второстепенные роли в фильмах Феллини «Сатирикон» и «Клоуны», снятых, когда он изучал искусство во Флоренции. После попытки сесть на нездоровую диету, чтобы похудеть, Симмонс в 1970-х годах переехал в Лос-Анджелес и основал Anatomy Asylum and Ruffage, уникальную фитнес-студию и салат-бар. Целью этого мероприятия было ознакомление людей с привычками здорового питания и контролем порций, и, как сообщается, оно привлекало таких известных личностей, как Пол Ньюман, Дайана Росс и Барбра Стрейзанд.

После нескольких гостевых выступлений на ток-шоу, в том числе роли в «Главной больнице», Симмонс начал вести беззаботную получасовую фитнес-программу под названием «Шоу Ричарда Симмонса». На пике своего развития шоу транслировалось на 173 американских рынках в период с 1980 по 1984 год. За этот период сериал получил несколько премий «Эмми». С его небрежным остроумием и временами самонасмешливым юмором в отношении личных проблем с едой Симмонс представил освежающую альтернативу жестко вылепленным фитнес-инструкторам прошлого. Известный как «шут бега», он успешно привнес в фитнес привлекательный элемент.

В 1988 году первое видео «Sweatin’ to the Oldies» появилось на рынке и быстро завоевало огромную популярность, продаваясь в больших количествах. В последующие годы Симмонс выпустил еще множество кассет, написал дюжину книг и продолжал проводить занятия в своей переименованной фитнес-студии Slimmons почти до ее закрытия в 2016 году. Кроме того, он внедрил цифровые технологии, используя социальные сети для распространения позитива и сострадания. и поддержка людей на их личном пути к фитнесу.

13 июля Симмонс трагически испустил последний вздох в своей резиденции на Голливудских холмах, при этом есть признаки, указывающие на естественную кончину. На момент кончины ему было 76 лет.

Моя мать позвонила мне в слезах, узнав о его кончине. Сначала она глубоко горевала. Но когда мы вспомнили об их общих воспоминаниях о совместном создании записей, ее печаль превратилась в теплые воспоминания и признательность за влияние, которое он оказал на ее жизнь. К концу нашего разговора она была наполнена только благодарностью.

На протяжении нескольких десятилетий Симмонс общался с фанатами по электронной почте, в социальных сетях, а иногда даже по телефону. Около пятнадцати лет назад, вечером накануне того, как моя мать должна была присоединиться к трехдневной марше по борьбе с раком груди, раздался телефонный звонок: на линии был Симмонс. Он спросил о ее самочувствии, и она поделилась своими опасениями по поводу завершения всего мероприятия. Он просто рассмеялся и посоветовал ей идти настолько далеко, насколько она способна, а затем, если понадобится, использовать вспомогательную машину до конца пути. У вас есть силы закончить, но не напрягайтесь слишком сильно и не смущайтесь, если вам понадобится перерыв.

Мне глубоко резонирует это описание того, как Сет Годин в своей уникальной манере давал обманчиво простые, но глубокие советы, наполненные позитивной поддержкой и легким волнением. Его слова оказали на меня значительное влияние, как и на бесчисленное множество других людей.

Смотрите также

2024-07-15 17:50